Os anos podem enrugar a pele, mas dar acima a enrugamentos do entusiasmo a alma.

Samuel Ullman

Aprenda sua pele

A pele tem o pigmentation, desde que por melanocytes, que absorve alguma da radiação potencial perigosa na luz solar. Contem também os enzymes do reparo do DNA que invertem os danos UV, e os povos que faltam os genes para estes enzymes sofrem taxas elevadas do cancer da pele. Um formulário produzido predominantly pela luz UV, melanoma malignant, é particularmente invasive, fazendo com que espalhe rapidamente, e pode frequentemente ser mortal. O pigmentation humano da pele varia entre populações em uma maneira impressionante. Isto tem conduzido às vezes à classificação dos povos na base da cor da pele. Veja o artigo na cor humana da pele.

A pele Mammalian contem frequentemente os cabelos, que na densidade suficiente é chamada pele. O cabelo serve principalmente aumentar a isolação que a pele fornece, mas pode também servir como um característico sexual secundário ou como camuflar. Em alguns animais a pele é muito dura e grossa, e pode ser processada para criar o couro. Os répteis e os peixes têm escalas protetoras duras em sua pele para a proteção, e os pássaros têm penas duras, fizeram toda de ß-keratins resistentes. A pele Amphibian não é uma barreira forte à passagem dos produtos químicos. Uma râ que senta-se em uma solução anestésica irá rapidamente dormir.

A pele é composta do epidermis e do dermis. Abaixo destas camadas encontram-se os hypodermis (camada adipose subcutaneous), que não é classificado geralmente como uma camada de pele.

O epidermis outermost é consiste em epithelium squamous stratified com uma membrana subjacente do porão. Não contem nenhuma embarcação de sangue, e nourished pela difusão do dermis. O tipo principal de pilhas que compõem o epidermis é keratinocytes, com os melanocytes e as pilhas de Langerhans também atuais. O epidermis pode mais mais ser subdividido nos seguintes strata (que começam com a camada outermost): corneum, lucidum, granulosum, spinosum, basale. As pilhas são dadas forma através do mitosis nas camadas innermost. Movem para cima os strata que mudam a forma e a composição enquanto se diferenciam, induzindo a expressão de tipos novos de genes do keratin. Eventualmente alcançam o corneum e tornam-se sloughed fora (d)escamação). Este processo é chamado keratinization e ocorre dentro de aproximadamente 30 dias. Esta camada de pele é responsável para manter a água no corpo e manter outros produtos químicos prejudiciais e pathogens para fora.

O dermis encontra-se abaixo do epidermis e contem-se um número de estruturas including embarcações de sangue, nervos, follicles do cabelo, o músculo liso, as glândulas e o tecido lymphatic. Consiste no tecido conexivo areolar de outra maneira chamado conexivo frouxo de tecido - o collagen, o elastin e as fibras reticular estão atuais. Os músculos do instalador, unidos entre o papilla do cabelo e o epidermis, podem contrair-se, tendo por resultado as colisões puxadas fibra da verticalidade e consequentially do ganso do cabelo.

A pele deve regularmente ser limpada. A menos que bastante cuidado for tomado tornar-se-á rachado ou inflamed. A pele Unclean favorece o desenvolvimento de organismos pathogenic.

Constantemente descascar fora das pilhas inoperantes da mistura do epidermis com os secretions do suor e as glândulas sebaceous e a poeira encontrou na pele para dar forma a uma camada filthy em sua superfície. Se não lavado afastado a sujeira e a pasta inoperante da pele começam a decompose emitir-se um sujo cheiram.

As funções da pele estão perturbadas quando está suja e se torna danificada mais fàcilmente. A liberação de diminuições dos compostos do antibacteriano. A pele suja é mais prone desenvolver infecções. Os cosméticos devem ser usados com cuidado porque estes podem causar reações allergic. Cada estação requer a roupa apropriada a fim facilitar a evaporação do suor. A luz solar, a água e o ar jogam um papel importante em manter a pele saudável.

Etapas para apreciar a pele mais saudável

Sua pele é seu armor, seu protetor dos elementos. Contudo quando era a última vez você pensado realmente sobre o que você necessita fazer para tomar cuidado dele? Durante todo sua vida, os fatores genetic e ambientais causarão muitos do desgaste e rasgá-los-ão a sua pele. Mas você é nunca demasiado jovem ou demasiado velho para começar tomar cuidado de sua pele.

No fato, o cuidado e a proteção da pele devem ser uma parte essencial de seus saúde, aptidão, e regime da beleza. Se você tomar cuidado de sua pele, sua pele tomará cuidado de você! Se seu furado em um rut do cuidado da pele, ou se você for olhar justo para aprender mais um bocado sobre os princípios do cuidado da pele, lido sobre para aprender mais sobre esta etapa importante em suas atividades diárias.

A primeira etapa a tomar cuidado de sua pele está impedindo os danos. O sol, o vento, os pollutants, e simplesmente o envelhecimento podem degradar a condição de sua pele. As queixas comuns incluem a pele, enrugamentos, a curvatura, mudanças da cor, e pontos secos e itchy da idade. Há as etapas de que você pode fazer exame para o manter pele olhar e sentir seu mais melhor.

O exercício, o descanso, e o nutrition bom colocam a fundação para a pele bonita, saudável, para dentro e para fora. Uma dieta apropriada é não somente boa para sua saúde total, ajuda também assegurar-se de que sua pele receba todas as vitaminas, minerais, e nutrientes que necessita manter e reparar pilhas. A água purified bebendo é uma outra maneira boa manter sua pele saudável. A água ajuda hydrate a pele e mover o desperdício e os nutrientes através do sistema. É muito eficaz misturando um teaspoon ou capful do vinagre de cidra orgânico de Apple dentro com sua água. Não beba a água da torneira.

Quando você usar o sabão, tentativa usando um sabão muito suave natural que não contenha nenhuns tinturas, parabens ou perfumes. Continuação o banho com um lotion moisturizing, concentrando em áreas secas do problema. Um bom todo o moisturizer natural é uma das fundações para um regimen saudável do cuidado da pele. Continue moisturizing durante todo o dia para manter a pele saudável. Suas mãos e cara são particularmente suscetíveis aos danos diários, e podem necessitar moisturized diversas vezes.

Uma rotina do cuidado da pele não tem que ser elaborada a fim ser eficaz. Mas você deve desenvolver algum tipo da rotina baseada em seu tipo da pele, atividades diárias do cuidado da pele, e as necessidades nutritivas de modo que você possa ser certo você estão tomando cuidado muito mais melhor de sua pele. Depois do cuidado diário da pele um regime permiti-lo-á também a avalía mais pròxima sua pele para abnormalities.

Lave sua pele completamente em uma base diária para remover a sujeira, os restos, os pollutants, e a perspiração que acumula em uma base diária. Se você tiver a pele seca ou sensível, use somente a água morna lavar sua pele e usar um limpador natural suave cada poucos dias. Se você tiver a pele normal ou oleosa, seja certo lavar-se com um limpador delicado em uma base diária. Seja certo escovar seus dentes antes de lavar sua cara, porque o resíduo do toothpaste pode irritate a pele facial sensível.

Use um natural sunscreen quando possível, não obstante se ou não você planeia em gastar muita hora no sol. Os raios do sun são muito prejudiciais e se você começar no hábito de se aplicar sunscreen diário, você serão saidos nunca sem a proteção. Os sóis a maioria de raios benéficos ocorrem no sunrise e no por do sol.

Aparte dos serviços oferecidos em clínicas da pele, muitos desnatam, gels e os ointments que reivindicam tratar o acne, diminuem o sol ou os pontos da idade e realçam a elasticidade da pele estão extensamente disponíveis no mercado. Há esfrega, os limpadores, máscaras, sobre - medicina contrária da pele e as formulação da casca da pele, oferecidas toda em várias escalas de preço. Mais pode ser comprado em lojas de departamento ou em drograrias, mas o fato é que muito pouca destes chamou assim o trabalho dos produtos do miracle realmente.

Os peritos dizem que a quantidade de enrugamentos que uma pessoa desenvolverá com os anos também depende do genetic compõe deste indivíduo. Entretanto, fumar, exposição do sol, pele seca, e as expressões e os maneirismos facial repetitivos tais como frowning, podem todos realçar a criação dos enrugamentos que podem ou não podem estar permanentemente atuais.

Definições e termos

Acne

• Uma doença inflammatory das glândulas e dos follicles sebaceous do cabelo da pele que é marcada pelo eruption dos pimples ou dos pustules, especialmente na cara.

Bactérias

• Os organismos prokaryotic unicellular microscópicos caracterizados pela falta do membrana-limitam o núcleo e membrana-limitam os organelles.

Dermis

• A camada sensível do tecido conexivo da pele situada abaixo do epidermis, contendo endings de nervo, suor e glândulas sebaceous, e embarcações do sangue e do lymph.

Epidermis

• A camada exterior, protetora, nonvascular da pele dos vertebrados, cobrindo o dermis.

Hypodermis

• Uma camada subcutaneous de tecido conexivo frouxo que contem um número variando de pilhas gordas.

Pimples

• Um inchamento pequeno da pele, causado geralmente pelo acne; um papule ou um pustule.

Radiação ultravioleta

• Radiação eletromagnética invisível entre a luz e raios X violetas visíveis.

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